Polar Electro RS100 Instrukcja Użytkownika Pobierz pdf (Strona 6)

SWE

Planera

• Lägguppträningenocholikaövningsmomentbaserat

 pådinpuls.

Bestämma tempo och kontrollera intensiteten

• Pulsengerettexaktmåttpåträningsintensiteten

 –dentalaromhurhårtduansträngerdig.Bestämmed

 hjälpavpulsenetttemposomduklararavatthålla.

Träna säkert

• Genomattbevakapulsenunderochefterträningen

 undvikerduatttränavaresigförlättellerförhårt.

Följa dina framsteg

• Medhjälpavpulsenkanduobjektivtmätahurdin

 konditionförbättras.Omduhållerenvisshastighet

 ochtid/distansbörpulsenminskaitaktmedatt

 konditionenförbättras.

Anpassa träningen till omgivningen

• Deyttreochinrefaktorersompåverkar

 kroppen(tillexempelstress,sömnbrist,

 höjdochtemperatur)påverkarävendin

 puls.Medhjälpavlöpardatornkandu

 hållaenbraträningsnivåunderolika

 förhållanden.

Läsnoggrantigenombruksanvisningenoch

bekantadigmeddinlöpardator.Härhittar

duävenettavsnittomskötsel.

Viönskardiglyckatillochmycketnöje

meddinnyalöpardator!

Bästa kund!

TackförattduvaltdennyalöpardatornRS100frånPolar.

Medlöpardatornfårdukontinuerligtinformationomhurkroppensvararpåträningen,vilkethjälperdigattuppnådina

träningsmål.Medhjälpavlöpardatornkandu:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... 58 59

Brak uwag

Polar Electro RS100 Instrukcja Użytkownika Strona 6